Akce. Semináře. Vše, co pro vás připravuji v roce 2024/2025
říjen
Síla středu — jógové probouzení jádra
Nechte svůj střed ožít a staňte se silnějšími zevnitř!
Přijďte objevit tajemství síly svého středu! Tento workshop je určen pro všechny, kteří chtějí lépe porozumět svému tělu a naučit se, jak efektivně aktivovat a posilovat střed těla za pomoci dechu. V
první části si vysvětlíme základní principy a anatomii středu těla, a v praktické části se zaměříme na dechové techniky a cvičení, které vám pomohou vědomě aktivovat a stabilizovat jádro při různých
pozicích a pohybech. Celá praxe bude vedena s důrazem na propojení dechu, těla a mysli.
KDY? 11.10.
KDE? YOGAHOLCIK
CENA: 360 ‚-
listopad
Snídaně s Jógou
KDY? 01.11.
KDE? Vlčí vrch 891
CENA: 450 ‚-
prosinec
Pohoda víkend
Zažite s nami Pohoda víkend na prelome listopadu a prosince – ideálnu príležitosť na odpočinek a načerpání nové energie před vánočním shonem. Ubytování bude zajištěno v chaloupce, která bude celá jen pro nás, což přidá na pohodové atmosféře.
Těšit se můžete na 4 lekce jógy, každá v trvání přibližně 90 minut, které vás příjemně naladí na tělo i mysl. Sobotní odpoledne bude volný čas, který můžete využít například na saunu anebo procházku po okolí.
Cena víkendu je 3800 Kč, včetně skvělého jídla. Počet míst je omezený na 9, tak neváhejte – kdo dřív přijde, ten dřív mele. Máte-li o víkend zájem, kontaktujte mě přímo, bez potřeby vyplňovat formulář.
Těšíme se na vás!
KDY? 29.11–1.12
KDE? Osečná- Kotel
CENA: 3.800 ‚-
2025
leden
únor
březen
Nepal trek
Program:
Poznejte památky hlavního města Kathmandu:- Nejsvatější buddhistický chrám Boudhanath
- Pohřební gháty v Pashupatinath, kde stojí nejstarší hinduistický chrám na indickém kontinentu
- Starou čtvrť Bhaktapuru
- Krišnův chrám
- Náměstí Durbar
Trek v Himalájích:- Čeká nás nenáročný trek do vesničky Namche Bazaar.
- Začneme scénickým letem na nejvýše položené letiště na světě, Lukla.
- Odtud se vydáme do vstupní brány k osmitisícovkám, Namche Bazaar.
- V horách nás čekají krásné výhledy na nejvyšší horu světa, Mount Everest, a Ama Dablam.
- V Namche Bazaar strávíme několik dní a prozkoumáme nejstarší a největší vesnici Šerpů, Khumjung.
Zážitky:- Návštěva Himalájí očima místních
- Jóga a meditace
- Scénické lety a nezapomenutelné trekování
Garantujeme zážitek na celý život. Nepál a jeho Himaláje vás ohromí svou krásou a duchovním bohatstvím.
Celý tento Trek sme s manželem absolvovali takže přesne víme co te čeká.
Všechny podrobné informace vám rádi zašleme.
- Nejsvatější buddhistický chrám Boudhanath
- Pohřební gháty v Pashupatinath, kde stojí nejstarší hinduistický chrám na indickém kontinentu
- Starou čtvrť Bhaktapuru
- Krišnův chrám
- Náměstí Durbar
- Čeká nás nenáročný trek do vesničky Namche Bazaar.
- Začneme scénickým letem na nejvýše položené letiště na světě, Lukla.
- Odtud se vydáme do vstupní brány k osmitisícovkám, Namche Bazaar.
- V horách nás čekají krásné výhledy na nejvyšší horu světa, Mount Everest, a Ama Dablam.
- V Namche Bazaar strávíme několik dní a prozkoumáme nejstarší a největší vesnici Šerpů, Khumjung.
- Návštěva Himalájí očima místních
- Jóga a meditace
- Scénické lety a nezapomenutelné trekování
Celý tento Trek sme s manželem absolvovali takže přesne víme co te čeká.
Všechny podrobné informace vám rádi zašleme.
KDY? 15.03 — 25.03.2025
KDE? Nepál, Kathmandú, Namche bazaar
CENA: 53.880 ‚-
Přihlašovací formulář na akce a semináře
Pokud máte zájem přihlásit se na nějakou akci, vyplňte mi prosím údaje vpravo a já vám odpovím, zda je ještě volné místo.
Těším se na setkání s vámi!