Zveme tě na letní jogový retreat do srdce Slovenského ráje – do místa, kde se propojuje horská energie, ticho lesa a lehkost pohybu. Šest dní, během kterých zpomalíš, nadechneš se do hloubky a dopřeješ tělu i mysli to, co během roku často nestíhají: prostor, klid, pozornost a radost z pohybu.
 Ubytování bude v útulné chatě, kde má každý svůj prostor i společný zázemí pro jógové lekce, odpočinek a večerní posezení.

🌿 Co tě čeká

• každodenní jóga zaměřená na sílu, mobilitu, dech a vědomý pohyb
• sdílení, prostor pro otázky a individuální přístup
• atmosféra podpory, pohody a společného dobrodružstvíČekají nás horské túry a výlety, které nás rozhýbou, posílí a hlavně prenesú do nádherných koutů Slovenska. Vše je ale vedené tak, aby sis tempo dokázala přizpůsobit a cítila se bezpečně.

🏔️ Kam spolu vyrazíme

Počas týždňa sa vydáme na niekoľko krásnych horských trás, ktoré ponúkajú všetko, čo si človek na letnom retreatu praje – čistý vzduch, silu prírody, ticho lesov a panorámy, ktoré spomalia aj vnútorný svet. Čakajú nás prechádzky vinúcimi sa lesmi, pohodové výstupy na vyhliadky, kde si doprajeme oddych, a trasy popri potokoch či lúkach, kde bude priestor tvoriť, dýchať a vnímať krajinu plnými dúškami.

🍃 Pre koho je retreat vhodný

Pre všetkých, ktorí túžia po spojení jogy, pohybu, prírody a hlbšieho oddychu.

Pre tých, ktorí chcú načerpať novú energiu a posilniť telo bezpečným spôsobom.
Pre ženy aj mužov, ktorí potrebujú na chvíľu vypnúť a vrátiť sa k sebe.

Retreat je krásnou príležitosťou dopriať si únik z ruchu všedných dní, hlboký nádych v prírode a čas len pre seba. Ak cítiš, že potrebuješ zmenu prostredia, pohyb a skupinu ľudí, pri ktorých sa môžeš cítiť prijate, tento týždeň je práve pre teba.