Milí čtenáři, na těchto stránkách bych se s vámi ráda podělila o své nevšední zážitky z praxe jógy. Někdy půjde o tipy na to, jak přizvat ajurvédu do svého života. Ale ze všeho nejdůležitější budou příběhy transformace mých klientů – vás.
Dobré ráno. Když se člověk dobře vyspí, hned se mu vstává lépe, určitě to znáte. dohoda s manželem Ráno u snídaně jsme si znovu procházeli trasu, kterou jsme měli ten den v plánu. Dnešní trek byl jeden z nejdelších, ale věděli jsme, že ve městě jménem Manang zůstaneme kvůli aklimatizaci dva dny. Město bylo v nadmořské výšce
Sedíš a snídáš. Díváš na ty oteklé očí lidí kolem, jak právě vstali, a ještě nejsou úplně probuzení. Vidíš jak se pomalu a jistě místnost plní lidmi, kteří se připravují na další den treku. Dopiješ čaj, nasadíš si boty a čekáš před „hotelem“ na svou skupinu. černé klubko Před hotelem vždy spali psi bez domova.
Jsi tisíce kilometrů od nich, každou minutu dne ti chybí a často o nich mluvíš. Nelze se s nimi spojit, lze jen na ně myslet, že se bez vás mají dobře a nic jim nechybí. Že lidé, kteří se o ně mají starat, se starají a dopřejí jim aspoň z části takovou lásku a něhu, jakou jim poskytujete
Co očekáváš? Těšíte se? Už jste sbalení? Nebojíš se? Na co tam jedete znovu? Nestačí to vidětjednou? Pár týdnu před odletem tyto otázky byly docela časté, až se ve mně spustil program, že vlastně užmě otravovalo vše spojené s těmito otázkami. Nejsem člověk, který takto prožívá cestování nebose stresuje s balením. Prostě
S Manželem jsme se před rokem rozhodli znovu navštívit milovaný Nepál a tak se i po roce stalo. Oproti loňskému roku jsme letos chtěli jít na skutečný trek a líbil se nám okruh kolem Anapuren. Tento trek vede kolem zmíněných Anapuren a délka treku je 137 km s nejvyšším bodem v průsmyku Thorong La 5416m. n. m.
Bereš ho jako samozřejmost? Děkuješ za to, že jsi zdravá? Zdraví si totiž nekoupíš, zdraví nezískáš od nikoho. Zdraví je pro tebe podstatné a velmi důležité. Tak proč s ním v našich životech hazardujeme, když je tak podstatné a důležité? Jen protáhnout Přes podložku mi projde během týdne, měsíce nespočet lidí a vždy se mezi
Jsem toho názoru, že učím všechno to, co sama cvičím. A tak je dost možné, že cvičíte častěji. Samotné cvičení mému tělu nevadí, ale moje konstituce z ájurvédy je váta a kafa, která má sklony k přehánění. Jen pro představu Vám vysvětlím ve zkratce, co je váta a kafa. váta Váta, v překladu vítr, je
Minimálně jednou do měsíce si položím otázku, ať už sobě nebo klientům. Co je to za život s bolestí? Tento měsíc je tato otázka v mé hlavě stále častější, a to z prostého důvodu. Růžové brýle Chápejte tím bolest každodenní nebo chronickou. Přijde mi, že když nás bolí záda každý den, tak člověk se s tím
Před dvěma lety to vše celé začalo. Vždy jsem měla pocit, že jsem se narodila ve špatném těle. Dokonce mi říkali, že jsem měla být chlapec. A jak vám to od mala neustále říkají a připomínají, pomalu ale jistě začnete těmto řečem věřit. Jak jsem dospívala, tak se ze mě stávala spíše mužsko-ženská
Tento měsíc se nese ve znamení pomoci. Pravidelně každý týden se setkám s případem, kdy chce člověk nezištně pomoci. Ať už je to kamarádka, klient, rodič, sourozenec nebo jiná blízká osoba, kterou trápí zdravotní nebo jiný problém. Opravdu tomu tak je? Skutečně se trápí? Nemáme někdy jen komplex pomoci? Nechceme někdy
