Jak vznikl můj online svět?
Úplně první videa vznikla pro moji mamku, která žije na Slovensku a má problémy s plotýnkami. Tehdy mě ani nenapadlo, že by měla spatřit světlo světa. 
Postupně jsem ale začala natáčet videa i pro své klienty z individuálních lekcí. Často si doma nepamatovali, co jsme cvičili, nevěděli, jestli cvičí správně, nebo jednoduše nevěděli, co si mají zacvičit. Chtěla jsem jim proto dát možnost bezpečně pokračovat v praxi i doma.
Začala jsem stabilitou středu těla, postupně přidala jógu od základů a jednotlivé pozice. A pak se to nějak rozjelo. Přibývaly plnohodnotné lekce, kratší praxe, posílení, mobilita, dech, meditace, tematické programy a kurzy.
Dnes už to není jen sbírka krátkých videí. Je to plnohodnotná domácí jógová praxe, kterou mám k dispozici i já.
Každou lekci, která je v Online světě, jsem sama odcvičila a mnohé z nich i se svými klienty na individuálních lekcích.
Za celou touhle knihovnou si proto opravdu stojím – vím, co v ní je a proč tam jednotlivé praxe jsou.
Z několika videí pro mamku tak vznikla knihovna plná jógy, pohybu, dechu a praxe, ke které se můžeš vracet každý den.
Co v Online světě najdeš?
Stabilita středu
Jóga podle tebe
Kurzy a programy
Nemusíš mít plán. Stačí si vybrat podle toho, na co máš právě chuť a co tvoje tělo potřebuje.
Jak Online svět funguje?
Jedno členství, spousta možností.
Po zakoupení členství získáš přístup k celému Online světu. Můžeš si kdykoliv vybrat, co si chceš zacvičit, ať už máš chuť na krátkou praxi, delší lekci, posílení, mobilitu, dech nebo třeba meditaci.
Nemusíš cvičit podle pevného plánu ani postupovat od začátku. Online svět je tu proto, aby se přizpůsobil tobě, tvému času a tomu, co právě potřebuje tvoje tělo.
Členství stojí 250 Kč měsíčně a umožní ti přístup ke všem videím a programům v členské sekci.
Máte k online lekcím jógy nějaké další otázky? Napište mi na viktoriaehmova@gmail.com