Zavři oči a spi
Jsi tisíce kilometrů od nich, každou minutu dne ti chybí a často o nich mluvíš. Nelze se s nimi spojit, lze jen na ně myslet, že se bez vás mají dobře a nic jim nechybí. Že lidé, kteří se o ně mají starat, se starají a dopřejí jim aspoň z části takovou lásku a něhu, jakou jim poskytujete vy. cítiš vůni každého jednoho […]
První dny v Nepálu
Co očekáváš? Těšíte se? Už jste sbalení? Nebojíš se? Na co tam jedete znovu? Nestačí to vidětjednou? Pár týdnu před odletem tyto otázky byly docela časté, až se ve mně spustil program, že vlastně užmě otravovalo vše spojené s těmito otázkami. Nejsem člověk, který takto prožívá cestování nebose stresuje s balením. Prostě jedu a hotovo. Neměla jsem ani […]
Příběh z Nepálu
S Manželem jsme se před rokem rozhodli znovu navštívit milovaný Nepál a tak se i po roce stalo. Oproti loňskému roku jsme letos chtěli jít na skutečný trek a líbil se nám okruh kolem Anapuren. Tento trek vede kolem zmíněných Anapuren a délka treku je 137 km s nejvyšším bodem v průsmyku Thorong La 5416m. n. m. O celém treku se povím určitě […]
Jak bereš zdraví?
Bereš ho jako samozřejmost? Děkuješ za to, že jsi zdravá? Zdraví si totiž nekoupíš, zdraví nezískáš od nikoho. Zdraví je pro tebe podstatné a velmi důležité. Tak proč s ním v našich životech hazardujeme, když je tak podstatné a důležité? Jen protáhnout Přes podložku mi projde během týdne, měsíce nespočet lidí a vždy se mezi nimi najde někdo kdo podcení svůj […]
Od zdi ke zdi
Jsem toho názoru, že učím všechno to, co sama cvičím. A tak je dost možné, že cvičíte častěji. Samotné cvičení mému tělu nevadí, ale moje konstituce z ájurvédy je váta a kafa, která má sklony k přehánění. Jen pro představu Vám vysvětlím ve zkratce, co je váta a kafa. váta Váta, v překladu vítr, je člověk, který je velmi rychlý […]
Co je to za život…
Minimálně jednou do měsíce si položím otázku, ať už sobě nebo klientům. Co je to za život s bolestí? Tento měsíc je tato otázka v mé hlavě stále častější, a to z prostého důvodu. Růžové brýle Chápejte tím bolest každodenní nebo chronickou. Přijde mi, že když nás bolí záda každý den, tak člověk se s tím tak nějak ztotožní a už to […]
Druhé narozeniny
Před dvěma lety to vše celé začalo. Vždy jsem měla pocit, že jsem se narodila ve špatném těle. Dokonce mi říkali, že jsem měla být chlapec. A jak vám to od mala neustále říkají a připomínají, pomalu ale jistě začnete těmto řečem věřit. Jak jsem dospívala, tak se ze mě stávala spíše mužsko-ženská emancipovaná verze. Kdo mě zná […]
Komplex pomoci 
Tento měsíc se nese ve znamení pomoci. Pravidelně každý týden se setkám s případem, kdy chce člověk nezištně pomoci. Ať už je to kamarádka, klient, rodič, sourozenec nebo jiná blízká osoba, kterou trápí zdravotní nebo jiný problém. Opravdu tomu tak je? Skutečně se trápí? Nemáme někdy jen komplex pomoci? Nechceme někdy pomoci všem kolem, ale ve […]
Transformace Martiny
S Martinou jsem se znala z dob, kdy jsem ještě józe nepropadla. A raději o této éře nebudeme psát. Postupně se jóga stala mým každodením balzámem. Martina mě po pár letech oslovila, protože viděla na mých sociálních sítích, že jógu cvičím a chtěla začít také, ale v soukromí. Společně jsme si našly vhodný termín pro nás obě a setkaly se. Jóga […]
Dych a moje poslední zkušenost
Povedzme si pravdu, ako často sa zameriavate na svoj dych ? Ako často si len tak sadnete a venujete Řekněte si pravdu, jak často se zaměřujete na svůj dech? Jak často si jen tak sednete a věnujete dechu čas? Popravdě ani já jsem na svůj dech nekladla velký důraz. Až s příchodem jógy jsem si začala uvědomovat jeho […]
